“人生易如反掌” 是一个网络流行梗，源自 2017 年的高分日剧《四重奏》。剧中角色来杉有朱通过一些不太光明的手段，从饭店打工妹摇身一变成为富豪太太，实现了阶级的跨越。在和富豪未婚夫约会时，她遇到曾经把她赶出去的老板和老板娘，一边展示钻戒一边笑着说出 “人生，易如反掌” 这句话。
这句话的原台词是 “人生ちょろかった”，直译过来是 “人生，超简单啊”。被字幕组翻译成 “人生，易如反掌”，再配合她翻手掌的动作，有一种把人生掌握在自己手里的爽感。
该梗在网络上流行起来，被用来调侃或者表达一种轻松的生活态度。人们可能会晒出自己的成就，如房产、车子或是名校录取通知书，配上 “人生易如反掌” 的文案，以此来调侃或自我鼓励。它既可以被解读为一种不劳而获的心态，也可能被看作是对通过自己努力取得成功的一种积极肯定，象征着一种无畏前行、敢于挑战，最终实现梦想的精神。同时，它也贴合了网络文化中流行的 “爽文” 主角设定，为人们平凡的日常生活增添了一抹理想化的反差色彩。
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人生易如反掌 是一个网络流行梗，源自 2017 年的高分日剧《四重
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